貧弱男子の体力向上計画
2009年 03月 20日
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腕立てふせ10x3回
久しぶりでなんだかしんどいです。
足を高くしてやったら大胸筋よりも腕に効いてる気がします。
腕立てふせ10x3回
久しぶりでなんだかしんどいです。
足を高くしてやったら大胸筋よりも腕に効いてる気がします。
by waten69
| 2009-03-20 00:54